• ХРАНЕНЕ – стотици рецепти за супер енергийни напитки и смути, които помогнат за повишаване на енергията, баланс на хормоните, намаляване на апетита и справяне с храносмилателните проблеми, намаляване на възпаленията в организма и редуциране на теглото. Рецепти за бързи, лесни и вкусни салати, основни ястия и десерти, съобразени с женската физиология и всичко от което тялото ни има нужда като хранителни вещества, витамини, минерали, незаменими аминокиселини и антиоксиданти.

• ПРАКТИКИ И УТВРЪЖДЕНИЯ за вашите лични убеждения, отстраняване на ограничаващите вярвания и токсичните мисли, защото не можем да променим тялото си, ако не променим нашите мисли. Как да подхраним тялото, ума и душата си за да подобрим физическото и емоционалното си здраве и да намерим това, което аз наричам истинско щастие.

• ОБЩНОСТ – достъп до затворена Фб група , в която всички се подкрепят, напътстват, мотивират и вдъхновяват. Ще се почувствате чути и оценени. Това е силата на груповата атмосфера.

Навигирането в средата на живота става много по-лесно, когато имаме общност от дами, споделящи подобни истории и имащи подобно мислене.