21 ДНЕВНА ПРОГРАМА „ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВОТО 40+“
Тайната формула, как да бъдеш във форма след 40 години
Заплати с дебитна или кредитна карта по PayPal
179$
99$
Плати още сега и веднага ще получиш достъп до онлайн курса!
Направи плащане по банков път
Преведи сумата по банкова сметка:
Wise IBAN – BE41 9672 7487 3310
BIC – TRWIBEB1XXX
Получател: Polina Jhivkova Panayotova
Основание за плащане: PREVOD 12
91€
След като направиш успешно плащане, пиши на имейл: polinaradeva@mail.com , за да получиш достъп до програмата.
3 седмици до твоята най- добра версия!
Програма за загуба на мазнини, която ще ти помогне да постигнеш най- добрата форма на живота ти! Това е програмата, която аз следвам и ми помага да изглеждам по начина по който изглеждам днес, да се радвам на отлично здраве и неподвластна на годините.
Защо създадох онлайн програмата?
Здравей, аз съм Полина, на 50 години, основател на Здрави и във форма след 40, фитнес инструктор, съветник по хранене, експерт в борбата с упоритите мазнини в тялото след 40 годишна възраст. От 8 години живея и работя в Австралия и помагам на много хора да са здрави, щастливи и в отлична форма.
“Предизвикателството 40+” е
специално разработена програма за жени на възраст над 40 години.
Създадох тази програма, защото знам, че никога не е късно да постигнеш промените които желаеш в живота си, да се радваш на добро здраве и отлична визия. Да се чувстваш по-уверена в собствената си кожа, да заобичаш отражението си в огледалото, да прегърнеш коя си и да се възползваш от невероятната сила на своята женска енергия по пътя на постигане на твоите цели.
Познато ли ти е това?
- Луташ се от диета на диета, всяка от които обещава все по-бързи и лесни резултати, но след приключването им, загубеното тегло се връща, в повечето случаи дори и с килограми в повече.
- Притесняваш се, че никога повече няма да можеш да си върнеш формата, която си имала.
- Качваш лесно килограми, особено около коремната област- независимо от всичко, което правиш.
- Често изпитваш неконтролируем глад за сладко и въглехидати, които саботират целите ти за загуба на тегло.
- Често си изморена, тревожна, стресирана и демотивирана.
- Често имаш подуване на корема и неспокоен сън.
- Знаеш, че нещо трябва да се промени, на кръстопът си, но не знаеш какво…
От къде знам как се чувстваш?
Знам, защото преди няколко години и аз се чувствах по същия начин. Бях там, където се намираш ти. Лутах се и срещах разочарование след разочарование, пробвайки поредния безрезултатен метод в опитите да си върна обратно начина по който изглеждах и се чувствах преди, в младежките си години.
Отне ми е години да стигна до правилните отговори, да намеря истината и да последвам пътя и.
Много малко треньори говорят за тези неща и помагат на хора на възраст над 40 години да разберат промените през тази фаза от живота си и да знаят какво да предприемат, за да постигнат резултати.
Аз мога да ти помогна!
Сега, повече от всякога разбирам твоите нужди, промените през които преминаваш, твоите притеснения, загубата на увереност и мога да ти помогна да си ги върнеш обратно.
Днес, когато съм на 50 години- аз съм в най-добрата форма на живота си и помагам на хора на възраст над 40 години, да постигнат тяхната мечтана форма.
Напълно рабираемо за мен е как се чувстваш, защото и аз бях така объркана и безпомощна. Не знаех кого да помоля за помощ и на кого да се доверя.
Опитвах се да разбера, какво наистина се случва и защо дори и нищо да не променяме в начина си на живот, след като навършим 40 години, започваме да трупаме лесно килограми и мазнини около корема.
Отне ми години да науча много за тренировките, храненето, човешката психология и хормоналните промени на средната възраст. Да приложа наученото първо върху себе си, да променя първо моето тяло и живота си и после това на моите клиенти.
Какво включва програмата „Предизвикателството 40+“?
- 15 видео тренировки, специално създадени за хора над 40 год. възраст, всяка е с продължителност 10-15 мин., може да ги изпълняваш вкъщи, в парка, където ти харесва и ти е приятно. Има вариант за начинаещи и напреднали.
- Тренира се 5 дни от седмицата и се почива 2 дни.
- Освен тренировките има и предизвикателство всеки ден- това е едно комбо движение, което да изпълняваш в продължение на 5 минути през целият ден.
- Всеки ден, ще получаваш и малки предизвикателства, които прилагайки, ще ти помогнат да изградиш нови по-здравословни навици.
- Практики и утвърждения за твоите лични вярвания, отстраняване на ограничаващите вярвания и токсичните мисли, защото не можем да променим тялото си, ако не променим нашите мисли.
- Наред с тренировките и предизвикателствата, в програмата са включени и видео обучения на теми- хранене, хранителни добавки, стрес, грижа за себе си и преразпределение на приоритетите, хормонални промени в средната възраст и начини да се справим с тях.
- Хормоналните промени често са съпроводени и от неразположения като чувство на умора, тревожност и депресия. Ще научиш как да се справиш с всички тях , а също и как да балансираш емоциите си, да повишиш енергията си, да се справиш с неконтролируемият апетит за сладко и вредни храни, емоционалното хранене и още много други.
- Ел. книжка – 10 суперенергийни съставки (суперхрани), които задължително да присъстват в менюто ти и които трябва да са неизменна част от храната на всеки на възраст над 40 години.
- Електронна книжка с медитация - мощна дихателна практика, която само за няколко минути ще ти помогне да върнеш баланса в ежедневието си.
- Ел. книжка- рецепти за супер енергийни напитки и смути, които помогнат за повишаване на енергията, баланс на хормоните, намаляване на апетита и справяне с храносмилателните проблеми, намаляване на възпаленията в организма и намаляване на теглото.
- Ел. книжка – 20 любими здравословни десерта – здравословните версии на някои от любимите ти десерти като Баунти, Сникърс, Фереро Роше..
- Ел. книжка – ръководство за комбинация на храните. Как да комбинираш правилно храните, за да доставиш на тялото си всичко от което то има нужда като хранителни вещества, без да чувстваш глад, а в същото време да губиш нежелани килограми и мазнини.
- Моят подарък за теб е новата ми Електронна книга “Рецепти за салати и ястия подходящи за хора на възраст над 40 години” в която са включени повече от 40 рецепти за вкусни, бързи и лесни супи и ястия . Подбора на всички рецепти е направен съобразно начина на хранене, който трябва да следваш за да поддържаш добро здраве и отлична форма, ако си на възраст над 40 години.
- Примерно меню, което да използваш не само по време на програмата, а и след това в ежедневието, защото има много варианти за замяна на храните помежду им.
- Кратка и изключително ефективна и мощна практика за справяне със стреса.
- 24/7 скайп подкрепа от мен- отговаряне на въпроси, помощ, мотивация.
Кога и как ще се проведе програмата?
“Предизвикателството 40+” е онлайн програма и веднъж закупена ти ще имаш вечен достъп до нея.
Всички тренировки, електронни книжки, обучителни видеа и материали остават твои ЗАВИНАГИ и може да ги гледаш и ползваш по всяко време и колкото пъти пожелаеш.
Какво ще постигнеш с програмата?
- “Предизвикателството 40+” ще ти помогне да изградиш правилните навици, които да ти гарантират дългосрочни резултати.
- Ще научиш как да спреш качването на излишни килограми, да започнеш да губиш натрупаните, а също така да намалиш упоритите мазнини в областта на корема и ханша и да постигнеш формата, за която мечтаеш!
- Ще научиш какво да предприемеш, за да не допуснеш излишните килограми и старите навици да се върнат отново.
- Ще научиш как никога повече да не изпитваш неконтролируем глад за сладко, емоционално хранене и липса на каквито и да било вредни храни.
- Ще разбереш защо стреса е причина номер едно за качване на килограми в средната възраст, какви видове стрес има и как реагираме на различните видове стрес.
- Ще споделя с теб мощна практика за справяне със стреса, която може да използваш в ежедневието.
- Ще разбереш как да си достатъчно мотивирана, за да постигнеш и задържиш във времето резултатите, за които мечтаеш.
- Ще те науча, как да планираш времето и ангажиментите си, така, че да ти остава време за теб.
- Ще научиш какви промени трябва да направиш в своите хранителни и двигателни навици, след 40 годишна възраст за да промениш живота, здравето и визията си към по-добро.
- Как да се храниш и тренираш за да си в синхрон с хормоналните промени настъпващи в тялото ти, за да си по-спокойна, щастлива и да преоткриеш страстта към живота, да се чувстваш уверена, секси и желана.
Искаш ли да се сбогуваш с излишните килограми и коремните мазнини за 21 дни? Да рестартираш метаболизма си и намалиш глада? Време е да забравиш за диетите и да направиш път на живата, питателна храна и трайните резултати! Време е да промениш не само тялото си, но и начина си на мислене , отношението към себе си и света, за да заживееш живот пълен с увереност, енергия, сила и страст. Невероятните жени, които вече се присъединиха към “Предизвикателството 40+” не спират да ми споделят едни и същи неща: “ Чувствам се много по-уверена!” “ Връзката ми с децата ми никога не е била по-добра. Продължават да ме питат какво се е променило!” “ Съпругът ми ме погледна днес и каза, че никога до сега не е виждал онази “искра”, която сега показвам след 30 години. Благодаря!” Сега искам да ти помогна да изпиташ същите тези неща! Аз вярвам, че щом четеш това, ти вече си направила първата крачка … останалото е лесно. За мен би било огромно удоволствие и привилегия да имам честта да ти помогна да го постигнеш, да бъда твой треньор и ментор! Ти заслужаваш най-доброто, не се страхувай да го получиш! Защото ние жените на 40,50,60 и …сме едни от най-лъчезарните, красиви, завладяващи, смели, любвеобилни, интелигентни и обаятелни! Нека го докажем първо на себе си и после да го заявим на света!
Мнения
За мен „Предизвикателството 40+” е прекрасен начин човек да види истинската картина на физическото си състояние, какво и колко може. И да започне да се грижи повече за тялото си! Курса е перфектен, с много яснота, последователност и красота. Благодаря ти Поли за насоките, лекциите и упражненията. Много полезен курс, беше ми наистина необходим.
Искам да споделя с вас моите впечатления от програмата Предизвикателството 40+.
Ползвам програмата от няколко месеца и съм очарована от професионализма, сърдечността и любовта на Поли към това, което върши!
Изключително всеотдайна и вдъхновяваща, отзивчива и мотивираща всички около себе си!
Препоръчвам програмата на всеки, който би искал да промени хранителните си навици и да изгради спортни такива. Не се колебайте, тя ще ви помогне да промените начина си на живот! Най добрата инвестиция която съм правила за себе си!
Знаете ли каква е разликата от това да се чувстваш добре и това да се чувстваш чудесно?
Аз направих преди повече от 7 месеца програмата Предизвикателство 40+ и от тогава всеки ден се чувствам Чудесно. Знам, че няма случайни срещи и събития и това, че срещнах Поли е още едно доказателство за това. Всичко което мога да кажа за Поли и прекрасната програма е, че тя работи професионално и ще постигнете много .....
Доверете и се, няма по -добра инвестиция от това да инвестираш във знания и здраве. Още веднъж благодаря на Поли за всичко.
PS.ПОВЕЧЕ ОТ 7 месеца тренирам, а и не мисля да спирам.
Предишна
Следваща
Заплати с дебитна или кредитна карта по PayPal
179$
99$
Плати още сега и веднага ще получиш достъп до онлайн курса!
Направи плащане по банков път
Преведи сумата по банкова сметка:
Wise IBAN – BE41 9672 7487 3310
BIC – TRWIBEB1XXX
Получател: Polina Jhivkova Panayotova
Основание за плащане: PREVOD 12
91€
След като направиш успешно плащане, пиши на имейл: polinaradeva@mail.com , за да получиш достъп до програмата.
